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保镇丹田二精丸方

用黄精(去皮)、枸杞子各二斤,把黄精细锉(擦丝),与枸杞子相和,杵碎,拌均匀,阴干,再研磨为细末,用密调和为丸,如梧桐子大。每次服用30丸,空腹、饭前温酒送服。常服助气固精,补镇丹田,活血驻颜,延缓衰老。-《遵生八笺.饮馔服食笺.下卷》

 

枸杞子

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