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黄精延缓衰老

数九寒天,为身体积聚热量,抵御严寒,应吃些黄精。黄精是传统的补中益气药,“久服轻身延年不饥”,药食两用,服用安全。

《本草纲目》认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒,宜于久服,如古方黄精饼、黄精膏、黄精丸等,是传统的延缓衰老中药。

 

黄精干片

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