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当归黄精牛肉汤

1、用料:牛肉250克,当归12克,黄精30克,陈皮3克。

牛肉

牛肉

当归

当归

黄精

黄精

陈皮

陈皮

2、当归黄精牛肉汤的做法:
(1)选鲜嫩牛肉,洗净,切块:当I闩、黄精、陈皮洗净。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2~3小时,调味供用。
3、功效:
补血抗疲劳,强壮身体。
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