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《灵丹、妙药、仙方》中关于辟谷与黄精的记载

《灵丹、妙药、仙方》

《灵丹、妙药、仙方》

《灵丹、妙药、仙方》

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实以代替的,有食金属矿石以辟谷者,还有制成各种蜜丸以求辟谷者,可以说是形成了一整套的辟谷方法。断言不食五谷,但餐松柏之脂、实、计以及茯苓、地黄、黄精、云母、钟乳石等所谓得天地精华之物,就可以修炼以登轻身不老的神仙之境,固然不可信, ...

 

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在辟谷药物的选用上,古代辟谷者也做过许多研究,重在天冬、地黄、黄精、乌麻、松子、柏子、松柏叶:松脂、茯苓、枸杞等。在这些药物中,均为具有补益功能之药物。其中地黄甘寒无毒,功能滋吸养血,补五脏内伤,滋肾水真阴,是临床最常用的滋阴补益药物, ...

 

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以黄糟为主药的传统养生方剂有:服黄精成地仙方、真人饵黄精方、神仙饵黄精延年法、轻身延年黄精散、隋羊公服黄精法、黄精膏方、辟谷黄精地黄方,等等。现代老年生物学研究表明,生物体在限制热量的饮食条件下,可导致生长过程的缓慢 ...

 

冯汉镛, 李殿元
四川人民出版社

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